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养生:下午吃坚果更聪明 7类坚果很营养

2013年05月02日15:44        手机看新闻

 花生竟能减肥 营养价值高又廉价的7类坚果

  研究表明:

  下午吃坚果能改善记忆能力

  每天进食三餐以上能显著降低血液中的胆固醇。

  锻炼前2小时吃坚果能提高耐力和运动表现。(来源:爱美网)

(责编:曾璇、赵雅楠)


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