坚果类
杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸,能降低患心脏病的风险。哈佛大学公共卫生学院的研究人员对一组心脏病发作后的幸存者进行调查。最新调查报告发现,每天吃1/3杯干豆能使心脏病再次发作的概率减少38%。杏仁、山核桃和花生都有助于保护心脏,但每天只要吃1把(大约42克)即可,不可以多吃。
(责编:曾璇、姜方)
坚果类
杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸,能降低患心脏病的风险。哈佛大学公共卫生学院的研究人员对一组心脏病发作后的幸存者进行调查。最新调查报告发现,每天吃1/3杯干豆能使心脏病再次发作的概率减少38%。杏仁、山核桃和花生都有助于保护心脏,但每天只要吃1把(大约42克)即可,不可以多吃。
美发中国军力报告中印对峙细节朱令案 白宫请愿北京出租车调价毛泽东外孙女 富豪榜农夫山泉为尊严关厂山东鸭肉冒充羊肉超级淋病病毒张艺谋 七个孩子菲律宾火山喷发荣毅仁后裔被维稳中铁再现聚众打人胡耀邦故居 文保单位汪涵自曝年薪30万朝鲜撤走两枚导弹