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蒸蛋要怎么过水？
把你便当里的菜通通过水一次之后你就会看到汤碗上面浮着一层可怕的油。
去油之后，脸真的小很多而且五官得比例都不一样了眼睛大多了。
其实过水的好处不只是减少吃进肚子里的油分，过水的同时会将多余的酱料及炒菜的咸分也通通冲淡。
这样一来吃进口里的热量就被砍了一大半，饮食习惯也会越来越清淡，下半身水肿的情况也可以获得改善喔。
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(责编：曾璇、姜方)
蒸蛋要怎么过水？
把你便当里的菜通通过水一次之后你就会看到汤碗上面浮着一层可怕的油。
去油之后，脸真的小很多而且五官得比例都不一样了眼睛大多了。
其实过水的好处不只是减少吃进肚子里的油分，过水的同时会将多余的酱料及炒菜的咸分也通通冲淡。
这样一来吃进口里的热量就被砍了一大半，饮食习惯也会越来越清淡，下半身水肿的情况也可以获得改善喔。
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