推荐3款简单丰胸食疗方

　　爱美是女人的天性，但是在日常生活当中，女生又不经意间的会熬夜通宵，即使有时候不用熬夜加班，但是也有丰富的夜生活。熬夜之后各种问题也就接踵而来，但是你知道吗?熬夜也可能是造成平胸的原因。

　　揭女性熬夜平胸真相

　　乳房的发育主要受内分泌多种激素的影响，当然营养、情绪、睡眠、环境、运动锻炼等均会影响这一复杂的内分泌系统，进而影响乳房发育。

　　乳房的发育主要受内分泌多种激素的影响，对于青春期少女危害更是深远。因为夜晚深睡期间是身体各种激素分泌的高峰期，睡眠不足，会严重干扰内分泌功能，熬夜会导致女性内分泌紊乱，从而影响青春期的发育，包括乳房的发育。

　　熬夜除了会导致平胸，对身体也存在其他的不利影响。如肌肤状态越来越坏、视力变差、记忆力越来越差、容易上火等等。所以求全球医院网小编在此建议广大女性朋友尽量要避免经常熬夜。

　　推荐几款简单丰胸食疗方：

　　1、养气活血粥：花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。

　　成效分析：花生含有丰富的蛋白质及油脂;红枣能生津、调节内分泌;黄芪行气活血，三者搭配能养气活血，同时还温暖子宫提高受孕率。

　　2、蒲公英党参茶：干蒲公英根3克，党参3克，杏仁2克。材料洗净，用250毫升开水冲泡即可。

　　成效分析：蒲公英根富含雌激素、草本矿物质等，能排除体内毒素，促进胸部脂肪生长，搭配有丰胸效果的杏仁和党参使用，效果更佳。

　　3、补血美容汤：当归10克、川芎10克、白芍10克、熟地黄15克。药材可连续煮两次，第一次将材料加三碗水煎煮成一碗即熄火，滤渣取汤汁用;第二次将上次煮过的材料加两碗半水煎煮成半碗时，滤渣取汤汁饮用。

　　成效分析：丰胸、美颜、改善面色苍白、褐黄，补血、调血，改善粗糙皮肤。