秋季容易上火 嘴巴起泡可以吃什么泻火？

　　很多人上火后就会出现嘴巴起泡的现象，这可怎么办好呢？上火嘴巴起泡很令人疼痛难忍，想要及时的泻火就要吃对食物。在这里，为大家介绍一下嘴巴起泡吃什么泻火，快来一起看看吧。

　　上火起泡的原因

　　休息时间不够。随着生活节奏加快，人们的作息时间越来越混乱。休息不够会导致体内的阳气浮越，从而出现上火的症状。不过因为休息不过而引起的，属于虚火。这种情况更不能吃寒凉、清热解毒的食物或药物，要不然情况更加严重。

　　饮食不当。生活条件越来越好，应酬、聚会越来越多。平时的煎炸熏烤食物、酗酒、肥腻食物进食过多，引起消化不良，胃胀、胃气难消，也会导致“热气”。

　　情绪波动大。生活压力、工作压力随之而来，年轻人多半出现上火的现象。生气、郁闷、抑郁、多虑等情绪容易伤肝，引起肝火上升，嘴角起泡。

　　那么，嘴巴上火起泡要怎么办呢？

　　上火起泡怎么办

　　药物涂抹患处。压碎维生素B2、C片，用粉末与蜂蜜调和涂抹患处，有很好的效果。

　　盐水漱口。嘴巴上火起泡的朋友应该加强口腔卫生，建议每天坚持早晚用盐水漱口，盐水可以杀菌消炎，同时滋润了嘴唇，有效的缓解上火导致的起泡。

　　吃去火的食物。上火导致的嘴巴起泡，此时需要去火，可以吃去火的食物，如菊花、梨子、柚子等。

　　上火起泡吃什么

　　大豆。大豆中含有丰富的蛋白质、核酸、磷脂等。嘴巴上火会消耗体内大量的蛋白质，因为吃大豆能够增强体质，提高人体抵抗能力。

　　冰糖炖雪梨。梨是众所周知的降火水果，取来两个雪梨，去皮去核，加入适当的冰糖、水炖煮，等待雪梨软化后食用。

　　解毒冲剂。银翘解毒冲剂、牛黄解毒丸、口炎清等解毒药物能够解决嘴巴起泡上火的病症。

　　喝凉茶。菊花、罗汉果、胖大海、金银花等具有清热解毒的功效。多喝凉茶能够很好地治疗嘴角起泡问题。

　　吃流质食物。嘴巴上火起泡，难免会影响食欲，这个时候可以吃一些清淡的流质食物，如喝汤、喝能增强免疫力的粥。

　　上火嘴巴起泡，就来试试以上方法吧。