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養生:骨頭湯不補鈣 女人多喝還變胖【7】

2013年07月25日10:42    來源:愛美網    手機看新聞

 骨頭湯含鈣低沒營養 女人多喝容易變胖

  Q3:既然骨頭湯沒有什麼營養,是不是不喝為好?

  A3:單純骨頭湯的確營養不豐富,經常喝不利於身體健康。但骨頭湯本身是無害的,而且廣州人煲湯講究“性味”和“時節”,常常會在湯裡加時令的藥材或改善體質的食療,一定程度平衡了骨頭湯的營養。一概否定骨頭湯或者大力吹捧都是不對的。

(責編:曾璇、姜方)

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