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分享到QQ空間原標題：選對時間吃水果! 一天這樣吃水果最養生
晚餐后
抵抗憂郁展笑容？——選擇香蕉
在水果中，既能符合營養標准，又可以讓女人增添笑容的水果是香蕉。因為它所含有的成分是人體必須的一種開心激素，能緩解內心的憂郁，讓人快樂起來。香蕉富含的鉀元素對心臟有益，還有瘦腿的功效。
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(責編：曾璇、李彥增)
晚餐后
抵抗憂郁展笑容？——選擇香蕉
在水果中，既能符合營養標准，又可以讓女人增添笑容的水果是香蕉。因為它所含有的成分是人體必須的一種開心激素，能緩解內心的憂郁，讓人快樂起來。香蕉富含的鉀元素對心臟有益，還有瘦腿的功效。
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