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養生:選對時間 一天何時吃水果最養生【4】

2013年11月06日16:06    來源:愛美網    手機看新聞
原標題:選對時間吃水果! 一天這樣吃水果最養生

 選對時間吃水果! 一天這樣吃水果最養生

  早餐后

  瘦身同時美白牙齒?——嘗嘗草莓

  草莓被營養專家稱為最適合早餐后吃的水果,容易被吸收、消化,所含的胡蘿卜素能增強肝臟功能的重要營養元素,還能排出身體毒素,並促進脂肪燃燒,達到瘦身的目的。

(責編:曾璇、李彥增)

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