分享到人人
分享到QQ空間原標題：豬肉配栗子最補腦 5種肉類的最佳"食物搭檔"
魚肉配豆腐健乳
營養特點：
魚不僅味道鮮美，而且營養價值極高。魚肉中富含豐富的硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素D等和一定量的鈣、磷、鐵等礦物質。
魚肉中脂肪含量雖低，但其中的脂肪酸被証實有降糖、護心和防癌的作用。魚肉中的維生素D、鈣、磷，能有效地預防骨質疏鬆症。
 |  |
(責編：(實習生 宋夢琦)、宋立功)
魚肉配豆腐健乳
營養特點：
魚不僅味道鮮美，而且營養價值極高。魚肉中富含豐富的硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素D等和一定量的鈣、磷、鐵等礦物質。
魚肉中脂肪含量雖低，但其中的脂肪酸被証實有降糖、護心和防癌的作用。魚肉中的維生素D、鈣、磷，能有效地預防骨質疏鬆症。
| |
中東部霧霾卡梅倫吃火鍋日本啟動國安會"訛詐門"攝影師道歉4G牌照發放王力宏婚后首露面名媛嫁葉劍英之子恆大百億圈地人大火箭升職女院長車主半年繳罰款20萬老外扶人遭訛不實美國底特律宣告破產大學畢業生收入排行中山押鈔員罷工服毒女車主后悔
恭喜你，發表成功!
!
