分享到人人
分享到QQ空間原標題：5種天然食物吃出美麗好皮膚
黑巧克力——人人都愛的快樂食物
黑巧克力是世界上最著名的養心食品，同時也是讓我們的味蕾和大腦一起快樂的食物。黑巧克力中富含多種維生素、礦物質、氨基酸、脂肪酸、抗氧化劑和膳食纖維等營養素，特別是蛋白質、膳食纖維和生物類黃酮，具有很強的抗氧化作用，屬於優質抗氧化食品。
健康提示：
普通巧克力隻含有少量可可粉，其余成分為糖、油脂及添加劑，不但對血管健康不利，多吃反而有害。所以，提醒自己隻吃純黑巧克力才是聰明之選。
 |  |
(責編：(實習生 宋夢琦)、趙雅楠)
恭喜你，發表成功!
!
