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15种减肥食物 低卡饱腹瘦得快【4】

2015年02月21日09:17  来源:新华网  手机看新闻

  乌贼

  脂肪含量很低,蛋白质含量高,具有较高的营养价值,是减肥时的好食物。

  薏仁

  性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。所以对水肿型肥胖有效。

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(责编:史雅乔、蒋琪)

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