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最强排毒食物 让你炎炎夏日越吃越漂亮【7】

2015年05月18日07:49    来源:人民网-食品频道    手机看新闻

7.山药

山药可整顿消化系统,减少皮下脂肪沈积,避免肥胖,且增加免疫功能。以生食排毒效果最好,可将去皮白山药和菠萝切小块,一起打成汁饮用,有健胃整肠的功能。

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(责编:曾璇、聂丛笑)


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