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办公室白领都爱的5大零食不仅好吃还抗癌【4】

2015年02月04日08:19 来源：家庭医生在线手机看新闻

原标题：女性养生：5零食解馋还抗癌

　　 3.开心果

　　美国癌症研究协会发表的研究发现，开心果含有γ生育酚可以降低肺癌风险。其中大量的白藜芦醇，含量仅次于红酒，能抗癌与预防心血管疾病。其中的植物固醇还能保护心血管健康。怎么选？选择无调味开心果，并且一天不要超过一把。

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(责编：曾璇、聂丛笑)

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