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养生:这五种白色蔬菜是黄金营养品【2】

2015年05月14日08:20  来源:环球网  手机看新闻
原标题:这五种白色蔬菜是黄金营养品

2.蘑菇

蘑菇是低热量低脂肪的食物,并且富含钾,能促进生长发育的核黄素和维生素D等,是作为减肥餐和家常菜的不错选择。

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(责编:李彦增、聂丛笑)

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