5.土豆
土豆中含有比其他蔬果都要丰富的植物纤维和钾。除此之外,还富含维生素C、维生素B6、镁和优质蛋白等。
看了这五种白色蔬菜,有何感想呢?不妨从今天开始也多多补充白色蔬菜哟!(实习编译:唐逸帆 审稿:关超)
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