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改善视力对抗癌症 西红柿9大让人惊讶的神效【5】

2015年05月15日08:34  来源:国际在线  手机看新闻
原标题:改善视力对抗癌症 西红柿9大让人惊讶的神效

  5.促进良好的睡眠

  西红柿是番茄红素和维生素C的重要来源,这些营养素可以帮助你睡得更好。所以,如果你总是困扰于入睡,考虑增加西红柿到你的日常饮食吧。你可以把西红柿加在汤或沙拉中,甚至可以做一杯西红柿冰沙来获取营养。

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(责编:(实习生 张杨)、聂丛笑)

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