人民网首页

人民网>>食品

人民网>>食品>>正文

5种被冤枉的健康食物常见的食物谣言

2015年05月31日10:40 来源：人民网-食品频道手机看新闻

原标题：5种被冤枉的健康食物常见的食物谣言

　　原标题：5大被冤枉的好食物

　　　　蛋黄升胆固醇 　　很多人吃鸡蛋时会丢掉蛋黄，认为其中含有大量胆固醇，会伤害心脏。最近，美国膳食指南取消了对胆固醇的限量。因为，越来越多的医学研究结果表明，血液胆固醇水平的复杂程度远远超过人们的想象，增加饮食胆固醇对于血液中胆固醇含量并不构成重要影响。并且鸡蛋中的保健成分几乎全部存在于蛋黄当中，比如含有多种维生素和微量元素，以及胆碱、甜菜碱、叶黄素、欧米伽3脂肪酸等多种有益健康的成分。

【1】【2】【3】【4】【5】

(责编：刘博雪、李昉)

社区登录

最新评论
热门评论

查看全部留言

>食品动态

苦瓜减肥食谱

推荐春笋几种做法

食色男女|精彩博客

五种食物保护甲状腺芹菜养血补虚吃对治小病

24小时排行 | 新闻 频道 留言 热帖

论坛|访谈 微博 SNS