人民网首页

人民网>>食品

人民网>>食品>>正文

海带木耳 9大食物排毒功效最猛【2】

2015年06月02日08:30 来源：环球网手机看新闻

原标题：海带木耳 9大食物排毒功效最猛

　　海带。海带含褐藻胶、海藻酸等物质，可以降压降脂。尤其值得一提的是，海带中的活性物质可以与食物中的致癌物质相结合，将它们带出体外。此外，海带还富含多种微量元素，如碘、铁和钙等。

　　木耳。木耳富含可溶性膳食纤维，是著名的润肺排毒食物。它可促进肠道蠕动，还能与胆固醇有效结合而预防高血脂。现代医学认为，木耳所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清胃的作用。

【1】【2】【3】【4】【5】

(责编：(实习生张杨)、聂丛笑)

社区登录

最新评论
热门评论

查看全部留言

>食品动态

苦瓜减肥食谱

推荐春笋几种做法

食色男女|精彩博客

五种食物保护甲状腺芹菜养血补虚吃对治小病

24小时排行 | 新闻 频道 留言 热帖

论坛|访谈 微博 SNS