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鸡蛋坚果奶制品 让男人越吃越年轻【3】

2015年06月19日16:27  来源:人民网  手机看新闻
原标题:健康养生:鸡蛋坚果奶制品 让男人越吃越年轻

  坚果

  高纤维、高蛋白、有益心脏且抗老化,这些都是坚果类食物的优点。但由于过高的脂肪含量,适量食用是关键。专家认为,不论是杏仁、花生,还是核桃、榛子,每天不超过半两最佳。

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(责编:(实习生 王明明)、彭亮)

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