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一杯白开水搞定9种病餐后半小时喝水防肥胖【3】

2015年10月22日08:22 来源：光明网手机看新闻

原标题：一杯白开水搞定9种病餐后半小时喝水防肥胖

3、感冒要喝比平时更多的水

每到感冒的时候，就会听到医生唠叨：“多喝水呀！”这句医嘱对于感冒病人是最好的处方。因为当人感冒发烧的时候，人体出于自我保护机能的反应而自身降

温，这时就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多等代谢加快的表现，这时就需要补充大量的水分，身体也会有叫渴的表现。多多喝水不仅促使汗出和排尿，而且有利于体温的调节，促使体内细菌病毒迅速排泄掉。

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(责编：聂丛笑、李彦增)

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