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女性養生:少吃飯多喝粥 飲食8法快速瘦身【7】

2013年05月03日09:16        手機看新聞

 少吃飯多喝粥 飲食減肥8方法速效瘦身

  七、冷食有利於身材的苗條

  冷食為相等或低於體溫的食品,對於同樣的食品來說,冷食要吸收體內熱量來熱化與消化食物,因而有利於身材苗條。

(責編:曾璇、姜方)


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