分享到人人
分享到QQ空間原標題：秋季潤燥這樣吃奶類 補充鈣質+滋潤腸胃
牛奶粥
材料：鮮牛奶250毫升、大米60克、白糖適量。
做法：
先將大米煮成半熟，去米湯，加入牛奶，文火煮成粥，加入白糖攪拌，充分溶解即成。
功效：可補虛損，健脾胃，潤五臟。適用於虛弱勞損、氣血不足、病后虛贏、年老體弱、營養不良等症。
 |  |
(責編：曾璇、宋立功)
牛奶粥
材料：鮮牛奶250毫升、大米60克、白糖適量。
做法：
先將大米煮成半熟，去米湯，加入牛奶，文火煮成粥，加入白糖攪拌，充分溶解即成。
功效：可補虛損，健脾胃，潤五臟。適用於虛弱勞損、氣血不足、病后虛贏、年老體弱、營養不良等症。
| |
70萬買假愛馬仕上海 217億地王南大最萌小學妹反腐 月餅降價成都協警輪班打麻將阿基諾 29歲女友三星發布智能手表ATM機取出冥幣超生罰款發獎金湖南塵肺鄉男童被挖眼案細節楊達才獲刑14年成龍父親 軍統特務張國立 華誼中國人 敘反政府軍
恭喜你，發表成功!
!
