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養生：南瓜胡蘿卜女人補血多吃8種食物【8】

2013年12月05日08:11 來源：愛美網手機看新聞

原標題：女人補血多吃8種食物 4時間段養血效果好

　　8、胡蘿卜——補血

　　胡蘿卜含有很高的維生素B、C，同時又含有胡蘿卜素。胡蘿卜素對補血極有益，用胡蘿卜煮湯，是很好的補血湯飲。

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(責編：李彥增、宋立功)

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