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养生:平价山药是滋补佳品 自制3款山药膳食【8】

2013年04月17日13:51        手机看新闻

 平价山药是滋补佳品 教你自制3款山药膳食

  山药苹果酸奶

  材料:

  1、山药150克

  2、苹果50克

  3、酸奶(无糖)300cc

  4、蜂蜜30cc

  做法:

  1、所有的材料放入果汁机打匀即可。

  2、冰过更好喝。

(责编:曾璇、姜方)


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