人民网>>食品
人民网>>食品>>正文

鸡蛋怎么吃最健康 煮8分钟营养最佳【7】

2015年05月18日08:51  来源:人民网-食品频道  手机看新闻
原标题:鸡蛋怎么吃最健康 煮8分钟营养最佳

 

  需要说明的是,如果吃水煮鸡蛋,鸡蛋最好煮得嫩点,即开锅后再煮五六分钟就可以了,此时,鸡蛋的蛋黄刚刚凝固,食用这种状态的鸡蛋,人体对蛋白质的吸收率最高。

上一页下一页
(责编:(实习生 张杨)、聂丛笑)

我要留言

进入讨论区 论坛

注册/登录
发言请遵守新闻跟帖服务协议   

同步:分享到人民微博  

社区登录
用户名: 立即注册
密  码: 找回密码
  
  • 最新评论
  • 热门评论
查看全部留言

24小时排行 | 新闻频道留言热帖