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1、腿部靜脈水腫——補充蘆丁
富含蘆丁的食物：蕎麥、柑橘和蘆筍。
健康功效：促進血液循環，具有抗發炎的特性，也有助於防止常見的腿部靜脈水腫。同時，蘆丁還是超級強大的抗氧化劑。
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（責編：曾璇、趙雅楠)
1、腿部靜脈水腫——補充蘆丁
富含蘆丁的食物：蕎麥、柑橘和蘆筍。
健康功效：促進血液循環，具有抗發炎的特性，也有助於防止常見的腿部靜脈水腫。同時，蘆丁還是超級強大的抗氧化劑。
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