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養生:早晚溫差大易感冒 8種簡單食療湯(圖)【5】

2013年04月22日14:48        手機看新聞

  6.綠豆馬齒莧湯

  材料: 綠豆100克,馬齒莧100克,豬瘦肉100克,蒜仁4粒,油鹽酌量。

  制法:將上藥洗淨,馬齒莧切段。放適量清水在煲內,先煮綠豆約15分名,再放入其他湯料,煮約1小時,至豬瘦肉軟熟,調味即可飲用。

  功效:清熱解毒,祛濕止痢。

(責編:李彥增、趙雅楠)

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