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你喝了酒精飲料
對於“究竟會導致食欲增加”的猜測由來已久，盡管潛在的作用機制還不為人所知。但一個普遍的假設是：究竟會讓食物變得更加美味可口。我們都知道，酒精會削弱人的防御機制，這對那些控制飲食的人來說，無疑是個威脅。營養專家建議：在你點葡萄酒、啤酒或雞尾酒之前進食。為避免第二天吃得過多，尤其是前一晚喝了大量的酒，一定要喝盡可能多的水，以補充身體大量消耗的水分。
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(責編：李彥增、姜方)
你喝了酒精飲料
對於“究竟會導致食欲增加”的猜測由來已久，盡管潛在的作用機制還不為人所知。但一個普遍的假設是：究竟會讓食物變得更加美味可口。我們都知道，酒精會削弱人的防御機制，這對那些控制飲食的人來說，無疑是個威脅。營養專家建議：在你點葡萄酒、啤酒或雞尾酒之前進食。為避免第二天吃得過多，尤其是前一晚喝了大量的酒，一定要喝盡可能多的水，以補充身體大量消耗的水分。
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