原標題:水喝多了也要命! 喝水別陷入8大致命誤區
7、口渴再喝水 身體已脫水
人們判斷自己是否缺水往往以渴不渴為標准,實際上這很不合理。口渴是人體水分失去平衡、細胞脫水已到一定程度時,中樞神經發出的要求補水信號。口渴才喝水,等於泥土龜裂再灌溉,不利身體健康。
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(責編:趙雅楠、李彥增)
7、口渴再喝水 身體已脫水
人們判斷自己是否缺水往往以渴不渴為標准,實際上這很不合理。口渴是人體水分失去平衡、細胞脫水已到一定程度時,中樞神經發出的要求補水信號。口渴才喝水,等於泥土龜裂再灌溉,不利身體健康。
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