手机看新闻
分享到人人
分享到QQ空间原标题：合格吃货大考验 怎么吃才能让身体排毒?
02 红色果蔬汁
10:00 - 11:00
胡萝卜、姜和苹果、柠檬的蔬果搭配，算是颇具特色。因为姜辣，于是姜味成了这瓶红色果蔬的主导。
早在春秋时期，孔子就主张“每食不撤姜”，意思是，一年四季都应该每天吃一点姜。生姜中的辣素对心脏、心血管有刺激作用，可以加速血液流动，促使排汗，带走体内多余的热量，具有排毒、养颜、减肥的作用。
胡萝卜一直有“小人参”之称，它含有大量胡萝卜素，益肝明目，同时富含植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，可以加强肠道的蠕动。
两种有机蔬菜和两种水果，保证了天然果糖和纤维素的供给，提供一上午的精力。
| 上一页 | 下一页 |
延伸阅读:
(责编：曾璇、李彦增)
恭喜你，发表成功!
!
