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分享到QQ空间原标题：合格吃货大考验 怎么吃才能让身体排毒?
05 金色果蔬汁
16:00 - 17:00
菠萝和苹果的搭配，令人心旷神怡。菠萝是一种盛产于热带的水果，富含果糖、葡萄糖、维生素和蛋白酶等物。而且最为特别的是，菠萝的汁液中含有一种跟胃液相似的酵素，可以分解蛋白，帮助消化。苹果的好处就更不用说了，在空气污染的环境中，多吃苹果还能改善呼吸系统和肺功能。这一瓶不仅美味，而且有助于食物的充分消化，并强化肠道的蠕动。
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(责编：曾璇、李彦增)
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