原标题:合格吃货大考验 怎么吃才能让身体排毒?
04 排毒 你排对了吗
1. 人体自身系统能排出所有毒素?
正常的情况下,人体自身可以自行排出体内毒素,事实上,因为毒垢的常年沉积与伤害,根本无法承载无节制的饮食负担。
2. 服药洗肠就能彻底排出毒素?
如果不截断毒素进入身体的途径,身体内部还会不停地制造毒素,仅仅凭借药物的排毒完全达不到排毒的作用。
3. 排毒的同时就不能进补?
进补能让气血运行通畅,这样才能保证排毒活动的顺利进行,这也成为正常的新陈代谢和把毒素从身体中驱赶出去的前提。
4. 排毒就是为了养颜?
当皮肤出现痤疮、黄褐斑等症状时,说明身体内部已经沉淀了更多的毒素,这时排毒就迫在眉睫了。
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(责编:曾璇、李彦增)