原标题:合格吃货大考验 怎么吃才能让身体排毒?
03 这时,你该排毒了
毒素残留在呼吸系统,使人经常感冒、咳嗽、气管敏感、哮喘;
毒素残留在胃肠道,使人有口气、偶发便秘、恶心、呕吐甚至腹泻;
毒素残留在皮肤,会使皮肤出现斑点、过敏、暗疮粉刺、湿疹;
毒素残留在骨骼,则会感到腰背疼痛、关节痛;而如果毒素残留在大脑,使人失眠、焦虑、抑郁,容易疲倦、神经紧张。
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(责编:曾璇、李彦增)