人们喜爱自己动手挖野菜吃不仅是由于它口感清爽不腻,更是因为部分野菜具有养生保健的功效!据中国新闻网报道,医生专家推荐的这10种野菜,具有治病防癌的功效,不妨试一试。
一、蕨菜有安神作用
蕨菜在野菜中比较常见,蕨菜叶是卷曲状时,说明它比较鲜嫩,老了后叶子就会舒展开来。吃蕨菜能起到清热滑肠、降气化痰、利尿安神的作用。但干蕨菜或用盐腌过的蕨菜在吃前最好用水浸一下,使它复原。常见的吃法有滑炒里脊丝蕨菜、蕨菜扣肉、凉拌蕨菜等。
上一页 | 下一页 |
(责编:曾璇、聂丛笑)