原標題:葉黃素防止眼睛老化 含葉黃素最多的4種食物
●防止紫外線照射
紫外線是引起白內障的主要誘因,因此,戶外活動時,不管年齡多大,都要戴太陽鏡,防止紫外線照射,以保護眼睛。
紫外線可透過玻璃,因此,在駕駛汽車時,陽光反光強烈,更要戴太陽鏡。建議使用適合臉形的具有防紫外線作用的樹脂眼鏡。
(責編:(實習生 宋夢琦)、李彥增)
●防止紫外線照射
紫外線是引起白內障的主要誘因,因此,戶外活動時,不管年齡多大,都要戴太陽鏡,防止紫外線照射,以保護眼睛。
紫外線可透過玻璃,因此,在駕駛汽車時,陽光反光強烈,更要戴太陽鏡。建議使用適合臉形的具有防紫外線作用的樹脂眼鏡。
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