“辟谷減肥”靠譜嗎？專家為你詳解禁食療法

　　現代人注重養生，且方法各有不同，有人精挑細選“怎麼吃”，有人卻苦心鑽研“怎麼不吃”。市面上，“辟谷”修行、禁食療法等五花八門，有的“辟谷”修行宣稱“一年半載不吃不喝”，隻到深山中吸收天地靈氣就能使皮膚排毒，還能通過絕食使乳腺癌患者的癌細胞處於“飢餓”狀態。

　　專家指出，醫學上有“禁食療法”，但這是在醫療監測下且建立在一定條件之上、經得起科學檢驗的短期“禁食”，而一些宣稱“一年半載不吃不喝”、“餓死癌細胞”等極端的“辟谷”療法，是沒有科學依據的。

　　中國科協曾表態“辟谷”不科學

　　“辟谷”療法早在10年前就開始傳入中國。2003年10月19日，美國魔術師大衛·布萊恩在倫敦完成絕食44天的表演后，在中國引起了反響。2004年3月20日，來自四川的中醫陳建民宣布，他要挑戰布萊恩的絕食紀錄——絕食49天……此后至今，“辟谷”絕食仍在各地輪番上演。

　　早在2004年，中國科協常委會促進自然科學與社會科學聯盟專門委員會經過調查，就陳建民絕食事件發表意見，指出該行為是一項以贏利為目的的表演活動，並沒有科學意義，而且在表演過程中，一直有不科學的現象發生。