牛蒡皮葱根鲈鱼汤(4人份)
材料:新鲜鲈鱼350克、牛蒡皮40克、葱根30克、姜丝5克、枸杞5克、水900 cc、盐1小匙、米酒2大匙
做法:
1.鲈鱼洗净切块,葱根泡水洗净。
2.牛蒡泡水洗净后,用干净的菜瓜布轻柔刷洗外层,将粗纤维刮掉,再将皮削下。
3.锅中放入水,大火煮滚后加入牛蒡皮与葱根,煮约5分钟。
4.放入鲈鱼块、姜丝与枸杞,转为小火后煮约10分钟。
(责编:曾璇、姜方)
牛蒡皮葱根鲈鱼汤(4人份)
材料:新鲜鲈鱼350克、牛蒡皮40克、葱根30克、姜丝5克、枸杞5克、水900 cc、盐1小匙、米酒2大匙
做法:
1.鲈鱼洗净切块,葱根泡水洗净。
2.牛蒡泡水洗净后,用干净的菜瓜布轻柔刷洗外层,将粗纤维刮掉,再将皮削下。
3.锅中放入水,大火煮滚后加入牛蒡皮与葱根,煮约5分钟。
4.放入鲈鱼块、姜丝与枸杞,转为小火后煮约10分钟。
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