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分享到QQ空間原標題：補鎂能緩解經前綜合症 含鎂最多食物Top6
經前綜合症來襲 這樣吃
佛手玫瑰解郁茶：養血理氣
材料：佛手柑、玫瑰花、香附、山楂、紅糖各9克、生姜3片。
作法：放入全部材料用500cc熱水沖泡15分，當茶飲用。
功效：可疏肝理氣養血，舒緩乳房脹痛、胸悶、腹脹等症狀，也能讓臉色紅潤。
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(責編：(實習生 宋夢琦)、李彥增)
經前綜合症來襲 這樣吃
佛手玫瑰解郁茶：養血理氣
材料：佛手柑、玫瑰花、香附、山楂、紅糖各9克、生姜3片。
作法：放入全部材料用500cc熱水沖泡15分，當茶飲用。
功效：可疏肝理氣養血，舒緩乳房脹痛、胸悶、腹脹等症狀，也能讓臉色紅潤。
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