手機看新聞
分享到人人
分享到QQ空間原標題：早上第一杯水喝什麼好? 5種"水"的優劣PK
早晨第一杯水的飲用建議
1、溫度：早起最好喝40℃的溫開水
很多人早起會喝一杯水。尤其夏天，夜間流失水分多，早晨起來口渴難耐。那麼，早晨喝什麼樣的水最合適？早晨最好喝溫開水，而且應該是新燒開之后涼涼的溫開水，水溫在40攝氏度左右。
其一，這個溫度接近人體溫度，感受會非常舒服﹔其次新燒開水涼涼到40攝氏度左右時，水中水分子的活力最強，穿透力最強，故而最易被人體吸收。
| 上一頁 | 下一頁 |
(責編：李彥增、聶叢笑)
恭喜你，發表成功!
!
