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又到夏日减肥季必知10大王牌减肥食物【13】

2015年06月05日08:34 来源：人民网-食品频道手机看新闻

想吃新鲜食物，来一些黄瓜或者凉薯片吧

（图片来自网络）

由于水含量很高，黄瓜和凉薯片是口感非常新鲜的零食。这两种食物还可以减轻水肿。詹姆斯建议用海盐或者辣椒碎进行调味，对于凉薯片可以用柠檬汁或者肉桂来提升它的甜味。

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(责编：曾璇、李彦增)

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