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又到夏日减肥季必知10大王牌减肥食物【21】

2015年06月05日08:34 来源：人民网-食品频道手机看新闻

星期二：海鲜冬瓜汤+糙米饭

（图片来自网络）

减肥功效：虾、蟹、贝类等海产品不仅热量低，而且富含各种维生素和矿物质，能促进消化吸收。冬瓜利尿，能排清体内多余水分。糙米富含膳食纤维，有利于润肠通便。

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(责编：曾璇、李彦增)

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