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又到夏日减肥季必知10大王牌减肥食物【22】

2015年06月05日08:34 来源：人民网-食品频道手机看新闻

星期三：青菜玉米面小饼+红薯粥

（图片来自网络）

减肥功效：玉米面以及和红薯都是粗纤维的食物，能够很好的排清体内堆积毒素和大肠，并且还有很强效的饱腹效果，热量也不高，是减肥者的最佳晚餐食物选择。

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(责编：曾璇、李彦增)

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