人民網首頁

人民網>>食品

人民網>>食品>>正文

養眼多吃玉米人體最愛的11種抗衰老食物【2】

2015年01月16日08:09 來源：人民網-生命時報手機看新聞

原標題：健康養生：盤點人體各部位最佳抗衰老食物

　　肌肉——最佳抗老食物：咖啡。老人鍛煉結束，經常會感嘆腰酸背痛，肌肉酸脹。咖啡所含的咖啡因具有興奮神經的效果，可以直接刺激肌肉，幫助緩解肌肉酸痛。美國伊利諾伊大學的研究顯示，在動感單車試驗中，事先喝了咖啡的人，其大腿股四頭肌的酸痛感更小，能堅持鍛煉的時間也更長。

【1】【2】【3】【4】【5】【6】【7】

(責編：曾璇、李彥增)

社區登錄

最新評論
熱門評論

查看全部留言

>食品動態

苦瓜減肥食譜

推薦春筍幾種做法

食色男女|精彩博客

五種食物保護甲狀腺芹菜養血補虛吃對治小病

24小時排行 | 新聞 頻道 留言 熱帖

論壇|訪談 微博 SNS