少吃糖少喝甜飲料。癌細胞最喜歡的“食物”就是糖。日本的一項研究指出,當血液流過腫瘤時,其中約57%的血糖會被癌細胞消耗掉,成為滋養它的營養成分。《美國臨床營養學雜志》也有報道,每天隻要喝兩杯甜飲料,患胰腺癌的風險就會比不喝的人高出90%。
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