吃東西加點大蒜。美國俄亥俄州大學癌症中心的厄爾·哈裡森教授介紹說:“我們通過尿檢發現,大蒜吃得越多,人體內潛在的致癌物質含量就越少。”不過,高溫會破壞大蒜中最重要的抗癌物質——蒜氨酸,因此建議,壓碎大蒜放置15分鐘后再煮。
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