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分享到QQ空間原標題：豆漿是早餐黃金飲品 喝豆漿3大好處1個壞處
不宜喝豆漿的人群
1、急性胃炎和慢性淺表性胃炎患者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌過多加重病情，或者引起胃腸脹氣。
2、豆類中含有一定量低聚糖，可以引起嗝氣、腸鳴、腹脹等症狀，所以有胃潰瘍的朋友最好少吃。胃炎、腎功能衰竭的病人需要低蛋白飲食，而豆類及其制品富含蛋白質，其代謝產物會增加腎臟負擔，宜禁食。
3、豆類中的草酸鹽可與腎中的鈣結合，易形成結石，會加重腎結石的症狀，所以腎結石患者也不宜食用。
4、痛風是由嘌呤代謝障礙所導致的疾病。黃豆中富含嘌呤，且嘌呤是親水物質，因此，黃豆磨成漿后，嘌呤含量比其他豆制品多出幾倍。所以，豆漿對痛風病人不宜。
喝豆漿的好處與壞處專家為你揭秘！以上內容就是關於豆漿的好處於壞處的介紹，希望我們能夠重視，雖然豆漿的好處多多，但是我們需要根據自身的情況來喝，這樣才能夠對於我們的健康更加的有利。祝您健康！
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(責編：(實習生 張楊)、聶叢笑)
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