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橘子吃多全身發黃 吃水果必知的20個禁忌【2】

2015年01月14日08:25  來源:環球網  手機看新聞
原標題:健康須知:吃水果的20大禁忌

健康須知:吃水果的20大禁忌

  2、肥胖者別大量吃水果。隻吃水果,當心患上胖人易得的血糖或血脂過高等疾病。因為水果本身富含糖類,如果你吃太多糖類食物,又少運動,會發生血糖或血脂過高的問題。這一點,肥胖、糖尿病、高脂血症和脂肪肝患者,還有隻吃水果餐減肥的MM們,以及孕婦們要特別注意。

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(責編:曾璇、李彥增)

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