人民網首頁

人民網>>食品

人民網>>食品>>正文

橘子吃多全身發黃吃水果必知的20個禁忌【3】

2015年01月14日08:25 來源：環球網手機看新聞

原標題：健康須知：吃水果的20大禁忌

　　3、水果不宜榨汁喝。如今越來越多的家庭購置了榨汁機，覺得喝新鮮的水果汁既美味又方便。因為喝水果汁會減少人們對水果中富含的纖維素的攝取。而這些纖維素具有預防和減少糖尿病、心血管疾病等的保健功效，還能有效地刺激腸胃蠕動，促進排便。

【1】【2】【3】【4】【5】【6】【7】【8】【9】【10】【11】【12】【13】【14】【15】【16】【17】【18】【19】【20】

(責編：曾璇、李彥增)

社區登錄

最新評論
熱門評論

查看全部留言

>食品動態

苦瓜減肥食譜

推薦春筍幾種做法

食色男女|精彩博客

五種食物保護甲狀腺芹菜養血補虛吃對治小病

24小時排行 | 新聞 頻道 留言 熱帖

論壇|訪談 微博 SNS