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分享到QQ空間原標題：誰比牛奶含鈣多？5類讓你大吃一驚的營養高手
丁香和薄荷比紅葡萄酒更護心。此前已有多項研究發現，紅葡萄酒可提高“好膽固醇”水平，進而有助於降低心臟病和腦卒中的患病風險，而讓紅葡萄酒發揮健康功效的主要成分是多酚類抗氧化物質。每100毫升紅葡萄酒中含101毫克多酚，但相同重量的丁香含15188毫克，薄荷含11960毫克。此外，八角和可可粉分別含5460毫克和3448毫克。
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(責編：(實習生 張楊)、李彥增)
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