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身體干淨才長壽 19種最有人氣的排毒食物【8】

2015年01月15日08:15 來源：人民網手機看新聞

原標題：健康養生：19種最有人氣的排毒食物

　　8.胡蘿卜

　　胡蘿卜對改善便秘很有幫助，也富含β-胡蘿卜素，可中和毒素。新鮮的胡蘿卜排毒效果比較好，因為它能清熱解毒，潤腸通便，打成汁再加上蜂蜜、檸檬汁，既好喝又解渴，也有利排毒。

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(責編：曾璇、聶叢笑)

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